comiesięczne warsztaty dla mężczyzn

MĘSKA GRUPA

Kiedy najbliższy warsztat?

16.11 g. 19:00 - jeśli nie możesz być na żywo, możesz pracować z nagraniem warsztatu

Gdzie?

online (ZOOM - nagrania można też odsłuchać w swoim czasie)

Dla kogo?

Zarówno dla singli, jak i mężczyzn w relacji

Cześć, tu Wiktoria Kwiatkowska i Asia Rapanicz z Akademii Szczęśliwości. Cieszymy się, że trafiłeś do naszej przestrzeni:)

Stworzyłyśmy ją razem, żeby towarzyszyć mężczyznom w budowaniu świadomych, szczęśliwych relacji i dzielić się perspektywą, której najczęściej nie usłyszą od swojej partnerki.

Połączyłyśmy wartościowe podejścia teoretyczne i praktyczne z naszymi doświadczeniami (także tymi, płynącymi z naszej pracy z kobietami) w unikatowy program warsztatów. Przynosimy “puzzle”, a Ty układasz z nich to, czego w swoim życiu potrzebujesz. Czekamy na Ciebie z radością.

chcę wziąć udział!

Jak to działa?

Możesz dołączyć do programu w dowolnym momencie jego trwania i na jak długo masz ochotę. Do wyboru masz trzy warianty uczestnictwa – możesz zdecydować się na:

POJEDYNCZY
warsztat

PAKIET
3 warsztatów

PEŁNĄ KOLEKCJĘ
6 warsztatów

 Pełna kolekcja zapewnia Ci logicznie ułożony proces rozwojowy i daje dostęp do naszej zamkniętej grupy dla Uczestników na Facebooku i naszego wsparcia na bieżąco. 

Jakie tematy poruszamy?

jak kobiety widzą mężczyzn? pragnienia kobiet, a równowaga i bycie w zgodzie ze sobą
[nagranie warsztatu]

To nie jest tak, że jesteśmy tacy sami. Nawet nie jest tak ,że jesteśmy podobni. Kobiety i mężczyźni to jakby… dwa odrębne gatunki. Dążymy jednocześnie do wolności i bliskości. Mamy różne “systemy operacyjne“, inny układ hormonalny, połączenia między półkulami mózgu i projekcje na swój temat. Dlatego bardzo często nie rozumiemy swoich zachowań i oceniamy je, wychodząc z założenia, że z drugą stroną “jest coś nie tak” i powinna się zmienić. Poznanie perspektywy drugiej strony (łącznie z tym, z czego wynika) to klucz do zrozumienia mechanizmów, które wyniszczają nasze relacje. Poznanie potrzeb i pragnień kobiet (często niewypowiedzianych wprost i schowanych pod płaszczykiem “czepiania się” i trudnych dla mężczyzny zachowań) daje ogromną sprawczość i ulgę. I wolność wyboru (bo rozumiesz już, jak co działa i dlaczego). 

Warsztat potrwa ok. 2,5 h, możesz zadać swoje pytanie. Po warsztacie otrzymasz od nas prezentację, dostęp do nagrania i wskazówki/inspiracje do praktykowania treści w swoim życiu.

moje potrzeby i granice
[dostępne nagranie warsztatu]

Mężczyźni często mierzą się z takimi oczekiwaniami społecznymi, którym mało kto jest w stanie sprostać. Co musisz, co powinieneś, co jest Twoim “świętym obowiązkiem”…. A kiedy orientujesz się, że chcesz inaczej i zaczynasz to komunikować, druga osoba bierze to osobiście i reaguje milczeniem, smutkiem, a może złością. No właśnie – bo dbanie o swoje potrzeby, tak samo jak pilnowanie i szanowanie swoich granic to dość łatwe zadanie, jeśli nie jesteśmy w związku.

Podczas warsztatu namierzysz swoje potrzeby, dowiesz się, czym różnią się od strategii i jak tę wiedzę wykorzystywać w praktyce. Dopóki nie rozpoznasz i nie uznasz swoich potrzeb i granic, ciężko Ci je będzie komunikować w jakichkolwiek relacjach. Podzielimy się z Tobą wskazówkami, które naprawdę mają znaczenie, jeśli chodzi o komunikację tego, czego chcesz, a czego nie chcesz – o te detale rozbija się tak naprawdę większość kłótni. Poszukamy też złotej drogi między tym, jak respektować to, co dla Ciebie ważne, a tym, co istotne dla drugiej strony.  Ten temat to podstawa do budowania relacji opartych o autentyczność, prawdziwą bliskość i zaufanie – nie tylko tych damsko-męskich. 


świadoma komunikacja z kobietami - przykłady z życia i wskazówki, które robią różnicę
[DOSTĘP DO NAGRANIA]

Mówisz do niej, chcesz dobrze, a ona czuje się urażona. Nie mówisz – kolejne pretensje. Więc ona zaczyna mówić… zdarza się, że to nie ma końca. Próbujesz wyłapać sedno, o co tak naprawdę chodzi i w czym tkwi problem… i nic, oprócz pomieszania. Przykro Ci, że u niej wywołuje to takie emocje. Nie wiesz, co masz robić i wyłączasz się totalnie, po czym słyszysz “kochanie, Ty mnie w ogóle nie słuchasz”. Brzmi znajomo? To tylko jedne z wielu – wydawałoby się  nierozwiązywalnych – niuansów w komunikacyjnych. Nie ma udanej relacji, bez świadomej komunikacji. 

Nasz warsztat o komunikacji to będą same perełki – podzielimy się najcenniejszymi wskazówkami i skupimy się na konkretnych sytuacjach z życia. w których od teraz będziesz mógł reagować inaczej. Świadomiej, wydobywając z niej to, co najlepsze. Bo znów – będziesz rozumiał jak, co działa: który komunikat ją otwiera, a który zamyka (i dlaczego, bo przecież Ty tak nie masz). 

Warsztat potrwa ok. 2,5 h, możesz zadać swoje pytanie. Po warsztacie otrzymasz od nas prezentację, dostęp do nagrania i wskazówki/inspiracje do praktykowania treści w swoim życiu.

więcej spokoju i szacunku [DOSTĘP DO NAGRANIA]

Szacunek dla kobiety ma kompletnie inne znaczenie, niż dla mężczyzny. Wydaje nam się, że mówiąc: potrzebuję szacunku, każde z nas ma takie samo oczekiwanie. W konsekwencji mamy dwie osoby, które – obie z dobrymi intencjami – czują się niezrozumiane i nieszanowane. Zaczynają więc walczyć o swoje, budować zewnętrzne granice i komunikować, niejednokrotnie już z pretensjami, swoje potrzeby w tym zakresie. 

Nie bez powodu ten warsztat ustawiłyśmy jako kolejny, po potrzebach, granicach i komunikacji. Twój tzw. święty spokój i równowaga (na której brak często narzekają mężczyźni w związkach) zależy bowiem od tego, czy znasz swoje potrzeby, pilnujesz swoich granic (zwłaszcza wtedy, zanim ktoś je przekroczy) i czy potrafisz je w sposób nieobciążający zakomunikować. Sporo czasu przeznaczymy też na omówienie nieświadomego kastrowania mężczyzn przez kobiety i jak możesz zakończyć ten przykry, a tak powszechny bieg zdarzeń;)

Warsztat potrwa ok. 2,5 h, możesz zadać swoje pytanie. Po warsztacie otrzymasz od nas prezentację, dostęp do nagrania i wskazówki/inspiracje do praktykowania treści w swoim życiu. 

intymność w relacji i ogień w długoletnim związku [DOSTĘP DO NAGRANIA]

Czy intymność ma wymiar seksualny? A może też sensualny? Jak ma się do tego wszystkiego bliskość? Jak ma się do tego… prawda? Mówi się, że jeżeli związek jest szczęśliwy, to na tę szczęśliwość udany seks wpływa w 10, może 20 procentach. Ale kiedy już w związku pojawiają się problemy… to nagle nieudane życie seksualne wpływa w 80 czy 90 procentach na ten stan. Jak to wszystko pogodzić, w jaki sposób o tym rozmawiać, żeby miało to szansę poprowadzić to większej bliskości, zamiast oddalenia?

Jak sprawić, żeby w naszej codzienności, wciąż były iskry i żarzył się ogień? Podzielimy się też naszą kobiecą perspektywą (płynącą również z naszej pracy z kobietami) na to, co wpływa na to, że mimo upływu czasu partner nadal nas pociąga i co sprzyja polaryzacji (tańcowi męskiej i kobiecej energii). 

Warsztat potrwa ok. 2,5 h, jeśli uczestniczysz na żywo – możesz zadać swoje pytanie. Po warsztacie otrzymasz od nas prezentację, dostęp do nagrania i wskazówki/inspiracje do praktykowania treści w swoim życiu.

16.11 g. 19:00
niespełnienie w związku - dlaczego je czujemy? Warsztat odkrywczy

Nasza chyba największa warsztatowa “perła”. Bo chociaż skutki i poczucie niespełnienia u każdego z nas mogą przejawiać się w podobny sposób, to przyczyny mogą być naprawdę różne. Zobaczysz, jak łatwo wpadamy w pułapki i jakie mechanizmy powodują, że dzień po dniu, niepostrzeżenie – z pełnego, pogodnego i radosnego związku robi się smutna, posępna i wiecznie niezadowolona para dwóch już prawie obcych sobie ludzi. 

Sprawdzisz i odkryjesz, który mechanizm dotyczy Ciebie. To bardzo uwalniające doświadczenie – bo wtedy, z pełną świadomością, możesz zdecydować co chcesz zmienić, co odwrócić lub do czego nie dopuścić na przyszłość.

Warsztat potrwa ok. 2,5 h, jeśli uczestniczysz na żywo – możesz zadać swoje pytanie. Po warsztacie otrzymasz od nas prezentację, dostęp do nagrania i wskazówki/inspiracje do praktykowania treści w swoim życiu.

* Szkolenie ma charakter warsztatowy, w związku z czym jest dostosowywane do dynamiki grupy i jej potrzeb –  KOLEJNOŚĆ warsztatów może ulec zmianie, jeśli uznamy, że będzie to z większą korzyścią dla Uczestników. 

** Przed rozpoczęciem warsztatów wyślemy do Uczestników ankietę rozpoznawczą. Wypełnienie jej jest nieobowiązkowe, pomoże nam jednak w dopasowaniu treści do potrzeb danej grupy.

chcę wziąć udział!


Co na Ciebie czeka?

  • duża dawka inspiracji i wiedzy
  • dobra energia, luz i humor – to nie będzie szkolenie prowadzone przez 2 gadające głowy (możesz zajrzeć do opinii na dole strony:)
  • praktyczne narzędzia rozwojowe, które możesz wdrażać i praktykować od razu po warsztatach
  • przestrzeń bez ocen, w której możesz swobodnie zadawać swoje pytania i dzielić się tym, co dla Ciebie ważne
  • różnorodna i nowatorska tematyka warsztatów
  • przy pakiecie półrocznym, dostęp do zamkniętej, dedykowanej grupy dla Uczestników, gdzie na bieżąco możesz zadawać swoje pytania, inspirować się i czerpać z doświadczeń innych osób

Kto na Ciebie czeka?

Wiktoria Kwiatkowska

Od 8 lat pracuję zarówno z grupami, jak i osobami indywidualnymi, wspierając je w rozwoju. Prowadziłam zajęcia ze studentami na uczelni wyższej i w szkole średniej, pracowałam w korporacji i dla korporacji, tworząc szkolenia i kursy grupowe oraz indywidualne dla kadry menedżerskiej. W ubiegłym roku współtworzyłam Projekt Wellness dla pracowników, budując strukturę wewnątrz firmy oraz osobiście prowadząc sesje i warsztaty grupowe (redukcja stresu, techniki oddechowe, komunikacja NVC i inne). Jestem autorką programu rozwojowego dla kobiet o relacjach z mężczyznami, zajmuję się także pracą z emocjami i energią żeńską/męską z wykorzystaniem tanga. Fascynuje mnie, jak ich świadomość oraz wzmacnianie (lub osłabianie) wpływa na tworzenie spełnionych związków, czy nasze życie zawodowe. Stawiam zawsze na praktyczny wymiar wiedzy - najbardziej cenię to, co da się namacalnie zastosować w życiu. Uwielbiam pracować z ludźmi i widzieć, jak ewoluuje ich rzeczywistość.

Joanna Rapanicz

Jestem trenerką w EY Academy of Business. Prowadzę warsztaty i szkolenia dla leaderów i managerów z zakresu zarządzania zmianą, komunikacji, budowania relacji i równowagi w życiu prywatnym i zawodowym. Jestem też managerem w dużej korporacji, gdzie oprócz stricte merytorycznych zagadnień w dużej mierze koncentruję się na tematach związanych z tworzeniem relacji, rozwiązywaniem konfliktów i otwartym podejściem do zadań i wyzwań. Przez wiele lat przyglądałam się różnicom w działaniu i podejściu do życia mężczyzn i kobiet nie tylko w sferze zawodowej, ale też prywatnej. Na bazie moich obserwacji, ale też zdobytej wiedzy na licznych kursach i warsztatach w obszarze relacji i różnic między mężczyznami i kobietami, sprawdziłam w praktyce jak tę wiedzę wykorzystać i teraz wiem, że to działa!

dlaczego ten program jest inny niż wszystkie?

To pierwszy w Polsce warsztat tego typu dla mężczyzn, prowadzony przez dwie kobiety. Cieszymy się, że możemy towarzyszyć Wam w odrywaniu tego, co dla Was ważne, dzieląc się tym, co kluczowe z perspektywy kobiety (a czego od swojej partnerki – z różnych powodów – najczęściej nie usłyszysz).

Jesteśmy kobietami, które lubią i szanują mężczyzn, a jednocześnie dobrze rozumieją zachowania i schematy działania kobiet. Połączyłyśmy wartościowe podejścia teoretyczne, praktyczne i swoje doświadczenia (także te płynące z pracy z kobietami) w unikatowy program warsztatów. Chcemy dzielić się tym, co może być dla Ciebie rzeczywiście ważne, użyteczne i bezpośrednio wpływać na jakość tworzonych przez Ciebie relacji – zarówno tej z samym sobą, jak i tej, którą (z)budujesz z partnerką.

  • Wielotorowe podejście: będziemy pracowały nie tylko nad komunikacją, z prostej przyczyny: to tylko wierzchołek góry lodowej, najważniejsze jest to, co pod spodem (czyli to, co „wychodzi” z nas w sytuacjach stresowych)
  • Oryginalność. Wartościowe podejścia teoretyczne, praktyczne i swoje doświadczenia zebrałyśmy w unikatową całość
  • Praktyczne podejście: każdy element warsztatów jest bogaty w teorię, ale taką, którą namacalnie praktykujesz w swoim życiu
  • Kontakt na żywo (obojętnie, czy wybierzesz warsztaty w formie stacjonarnej, czy online). To nie jest kurs z treściami wstawionymi na platformę online. Możesz zadawać swoje pytania, możesz swoimi wątpliwościami nas inspirować, a tym samym wpływać na kształt programu
  • Nasze wsparcie i dostępność w trakcie programu. Odpowiadamy na wszelkie wątpliwości Uczestników, jakie się pojawiają w trakcie warsztatów
  • Wiedza to tylko informacja. Największa transformacja dzieje się pomiędzy warsztatami, kiedy stosujesz narzędzia w praktyce i obserwujesz siebie w różnych kontekstach
  • Energia grupy i mężczyźni z podobnymi potrzebami do Twoich, dzięki czemu możesz spojrzeć na swoje wyzwania z szerszej perspektywy

zajrzyj do opinii Uczestników poprzednich warsztatów

[Kliknij w poniższe video, by wyświetlić opinie]

FAQ

Często zadawane pytania

Możesz brać bierny udział w warsztatach. Nie ma obowiązku dzielenia się swoimi doświadczeniami ani zadawania pytań, czy komentowania prezentowanych treści, jednak gorąco zapraszamy do czynnego udziału w spotkaniu. Z doświadczenia wiemy, że im bardziej się angażujesz, tym więcej możesz wynieść ze szkolenia.

Jak najbardziej.  Dla wszystkich Uczestników programu wystawiane są faktury – jeśli zgłosisz taką potrzebę w uwagach do zamówienia, po zaksięgowaniu płatności faktura zostanie wysłana mailowo.

Warsztaty online prowadzone są poprzez ZOOM, gdzie może być widoczne jedynie Twoje imię. Dodatkowe transmisje na żywo będą prowadzone tylko dla Uczestników pełnego procesu warsztatowego w zamkniętej grupie na Facebooku (nikt z zewnątrz nie widzi, że do niej należysz). 

Nie trzeba, ponieważ spotkania warsztatowe każdorazowo są zapisywane i udostępniane do odtworzenia. Masz więc możliwość zapoznać się z materiałem w dogodnym dla siebie momencie, aczkolwiek serdecznie rekomendujemy udział na żywo. 

Do nagrań otrzymasz dostęp do końca 2021 roku, do zamkniętej przestrzeni na Facebooku do końca listopada 2021. Natomiast wszelkie pliki, którymi się podzielimy są dla Ciebie na zawsze, pod warunkiem, że je pobierzesz:)