Poranek zaczyna się wieczorem
Co ma sen do pootwieranych kart w przeglądarce? No co z tym snem jest, że nie śpimy jakoś krótko, a budzimy się bez energii, jacyś tacy wypluci, zmęczeni, z nieprzyjemnymi emocjami z wieczora? Ano jest mniej więcej tak: naszą energię są w stanie „wyzerować” dwie rzeczy: medytacja albo właśnie sen. Dowiedz się więcej